钟英温馨提示：考前心态调整

良好心态是高考取得成功的关键。而作为家长，如何配合孩子调整好考前心态至关重要。五华区钟英培训学校根据多年的经验总结，给大家提出如下建议供参考：

科学合理安排作息。现在的高考越来越灵活，试题的变化也越来越新，想通过临时抱佛脚、投机取巧已经几乎不可能。因此，在考前短短48小时里，切不可让孩子打题海战、疲劳战，而是有的放矢地复习一下薄弱点，劳逸结合，保证充足的睡眠和充沛的精力。要管住他们对电脑、手机的使用时间，监督学生的睡眠、学习时间，不要让学生熬夜、通宵打游戏，最后两天合理作息，适当刷题保持做题的感觉是非常有必要的。

陪伴孩子放松身心。在孩子不看书的时候，如晚饭后，可以约上孩子一起出去散散步，同时也散散心，谈论点大家开心的话题，尽量转移孩子对高考的注意力，以此缓解孩子的紧张、焦虑心理，帮助其彻底放松身心。

营造考前良好氛围。考前孩子在家里备考，难免遇到亲朋来访的时候，此时，家长尽量不要跟来客围绕高考大谈特谈，而是尽量回避，不提更好。可以关心一下孩子的身体怎么样，说点轻松的话题，尽量营造一个良好的备考环境和氛围，让孩子轻装上阵，发挥出应有水平。同时外松内紧，保持和谐的家庭氛围，多给学生鼓励，多给学生支持，让学生保持轻松的状态上考场。

总之，五华钟英培训学校在此希望家长们多站在孩子的角度配合孩子复习备考，让您的孩子以最佳状态参加高考，补习这一年来，每个孩子都很努力，进步也很大，现在这个时候才是高考最紧张最关键的时候，希望各位家长把好关，监督好孩子；同时也感谢这一年来所有家长对学校、对老师相关工作的支持，最后祝愿所有同学蟾宫折桂、金榜题名！